手肘骨折多久才伸得直

手肘是人体比较重要的关节之一，当手肘遭到外力冲击而造成骨折时，常常会引起伸直或者握力方面的问题，那么手肘骨折多久才能伸直呢？

1、手肘骨折的类型和位置

手肘骨折的类型和位置对恢复时间有很大的影响，不同的手肘骨折伤势需要不同的时间来进行治愈，因此在治疗之前医生一定会根据骨折的位置和类型来做出相应的诊断。在接受了治疗之后，通常需要等待几周时间来等到初步恢复的结果。

大约需要2到3周的时间才能形成稳定的血肉凝固物，这时可能需要进行 X 光检查来确保手肘骨折正在逐渐愈合。在这个时期，肘部不能承受过多的重量，否则会引起额外的损伤。一般情况下，如果骨折的情况比较严重，那么恢复的时间就更长。

2、术后康复

较为严重的手肘骨折可能需要手术治疗，在术后的恢复阶段，患者需要进行一些特别的锻炼和康复活动。在初期康复阶段，需要注意的是不要过度运动，应该躺在床上或者使用悬吊装置来避免手肘承受过多的重量。

之后，患者需要进行逐步加重的运动，手肘骨折伤势的具体情况会决定运动的时间和强度。通常情况下，大约需要6到12周的时间来让手肘骨折初步恢复。在此期间，可以进行功能锻炼和渐进式的强化运动。

3、生活方式和饮食习惯的改变

在手肘骨折治疗期间，患者需要注意饮食和生活方式的改变，因为身体的弱化和康复阶段对身体的需求需要特别关注。饮食方面，应该以高蛋白、高纤维和低糖为主，增加身体的营养摄入量，以助于骨折的愈合和身体的恢复。

生活方式方面，患者需要掌握科学的手肘护理方法，注意手肘的保暖和按摩。应该避免剧烈的运动和过度的重量承受，以免对手肘造成进一步的损伤。

4、定期复查和理疗

手肘骨折治疗期间定期复查和理疗是非常有必要的，可以帮助医生和患者掌握手肘骨折的恢复情况和调整治疗方案。在复查期间，医生会进行手肘 X 光检查来确保手肘骨折恢复的趋势是正确的。理疗则可以加速手肘骨折的愈合和加快康复效果。

总之，手肘骨折多久才能伸直，需要根据具体情况而定，例如骨折的位置和严重程度、患者的康复能力等。如果您的手肘骨折情况比较严重，请及时到医院就诊并按照医生的建议进行相应的治疗和康复。