1、产后恢复期的影响

新妈妈在分娩后要适当的进行恢复，才能逐渐恢复身体健康和精神状态，从而重新开始性生活。产后生殖系统恢复期为6至8周，所以建议夫妻在这段时间内避免性生活，以免影响身体恢复。对于刨宫产的新妈妈，恢复时间更长，需要10至12周甚至更久的时间。此外，新妈妈需要考虑到母乳喂养对性行为的影响，需要等宝宝断奶后再过性生活。

2、身体恢复状况的参考标准

新妈妈在恢复期内需要时刻关注自己的身体状况，可以在进行性生活前先进行全面的体检。医生会进行身体检查，评估身体恢复情况，针对新妈妈的身体情况和身体状况个体差异提供相应的建议，帮助新妈妈决定是否可以恢复性生活。例如，医生会对产后子宫复位、伤口愈合、宫颈恢复和卵巢功能等方面进行检查和评估。

3、心理恢复的重要性

产后适当的心理恢复期对于新妈妈的身体恢复至关重要。新妈妈在分娩后要逐步恢复自信和性欲，并且要适度缓解压力和紧张情绪，让身体和心理都逐渐放松。因此，建议新妈妈采取适当的心理疏导和鼓励，逐渐适应新生活和新的角色，从而达到适合和愉悦的性生活状态。

4、夫妻间的理解和沟通

新妈妈在产后恢复期中需要得到伴侣的理解和支持，并且双方需要进行充分的沟通，共同制定恢复计划和措施。夫妻间的理解和沟通不仅有助于两人间的感情交流，而且有助于创造适合两人的性生活环境，增进夫妻之间的亲密关系。