1、发烧的定义

发烧是指体温超过正常体温范围。对于3岁孩子，正常体温范围应该是36.5-37.5℃之间。一般来说，体温超过38℃就被认为是有发烧了。

发烧通常是由细菌或病毒感染引起的。此外，过度穿衣、剧烈运动、寒冷、中暑、疫苗接种等原因也可能导致孩子发烧。

2、发烧的时间长短

对于大部分孩子，发烧通常会持续一两天。在此期间，孩子可能会感到不适、特别疲乏、食欲不振等。一般情况下，家长可以通过让孩子休息、多喝水、吃流质食品等方式缓解孩子的不适感。

然而，如果孩子发烧超过三天以上（72小时），建议立即带孩子去医院看医生。持续发烧可能是其他疾病的征兆，需要经过专业医生的诊断和治疗。

3、怎样降温

如果孩子体温在38℃以下，可以通过简单的措施缓解孩子的不适感，如让孩子多喝水、多休息、穿薄一点的衣服等。此外，也可以使用物理降温方法，如敷冷毛巾、开空调、洗澡等，以降低孩子的体温。

但是，如果孩子体温超过38℃，家长应该考虑用药物进行降温。具体的药物种类和剂量需要根据孩子的情况和医生的建议来定。另外，家长在给孩子服用药物时，必须严格按照医嘱和说明书的要求来进行，以免产生副作用或损害孩子的健康。

4、预防发烧的方法

预防比治疗更重要。家长可以采取一些措施来防止孩子感染病毒或细菌，从而减少发烧的风险。

首先，家长要保持孩子的卫生习惯，如让孩子洗手、保持房间清洁卫生等。其次，要注意孩子的饮食和营养摄入，让孩子吃得健康，增强免疫力。此外，还要注意保暖，穿适当的衣物，防止孩子感冒。最后，要按时给孩子接种相应的疫苗，预防疾病的发生。