1、乳头敏感度
乳头是女性乳房中最为敏感的部位之一，它所包含的神经末梢非常多，夹乳头的强度和时间长短会直接影响到乳头的敏感度。
对于刚开始夹乳头的人来说，建议从较小的强度开始，每次持续10-15秒，逐渐适应后再慢慢增加夹的强度和时间。
但是要注意，如果过度夹乳头会导致乳头疼痛、出现刺痛感或乳头发黑，所以不建议夹的时间过长或强度过大，应该根据个人乳头的敏感度来调整。
2、目的与频率
夹乳头的目的不同，所以持续时间也会有差别。如果是为了促进乳汁分泌，建议每天进行多次轻揉，每次时间不超过5分钟。
如果是为了性爱的刺激和快感，夹的时间可以长一些，但也不建议过度。一般来说，夹乳头的时间不应该超过30分钟，否则会对乳头造成伤害，并且不利于保护乳腺健康。
除非有特殊情况，如乳腺增生等需要医生指导的病症，否则频繁夹乳头会影响乳房健康，不要盲目进行。
3、夹乳头的方法
正确的夹乳头方法是很重要的。建议使用手指夹住乳头部位，并适当旋转，控制夹的力度。不要使用过硬的物体，如夹子、夹板等，以免对乳头造成伤害。
如果需要增加刺激感，可以使用涂有润滑剂的手指按摩乳头周围的区域，加强刺激。
4、注意个人卫生
夹乳头时，一定要注意个人卫生，以防细菌感染。使用手指夹住时，手指要清洗干净，最好最好裹上干净纱布或戴手套，以免因指甲或手部细菌污染乳头。
同时，夹乳头后也要及时用温水清洗乳头部位，并保持干燥。