1、缝针的情况会影响康复时间

缝针后舌头的康复时间受多种因素影响，如缝合的位置、缝合线的类型、缝合时舌头的状况、患者的恢复情况等等。手术后的前三天应特别注意，患者可以用些冰块缓解肿痛，大约三天后，患者可以使用消毒水漱口，以达到消毒的作用，这样也有助于舌头伤口的康复。

通常情况下，缝合线的吸收需要7-10天的时间，缝合线在吸收过程中，术后舌头的恢复也需要3-5天时间，这样总共需要大约2周的时间才能完成完全康复。

2、注意口腔的卫生

舌头被缝针后，卫生问题需要更加注意，否则很容易引发细菌感染。为了避免感染，缝合后医生会给患者一些口腔护理的指导，如每晚睡前用生理盐水进行口腔冲洗，避免吃辛辣、刺激性食物等。另外，要及时爬舌头，清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

3、适当休息，避免剧烈运动

对于患者来说，缝合后的舌头需要适当休息，避免剧烈运动，不要吃过硬、过烫的食物。还需要改变饮食习惯，以免将舌头撞伤、剐伤等导致舌头缝针脱落。患者应避免做剧烈运动，以免出现大汗淋漓、呼吸急促等症状，影响舌头恢复和缝合线的吸收。

4、定期复诊，注意医嘱的执行

定期复诊是舌头缝针后恢复过程中非常重要的一项工作，患者需要遵守医生的嘱咐，按时前往医院接受复诊。医生可以通过定期检查舌头的恢复情况来及时发现问题，对症下药，保证缝合线的吸收，避免感染等不良反应的发生。

总之，舌头缝针后需要多花心思来进行保养，特别是在卫生问题、饮食起居的调解上，遵守医生的建议和指导是非常重要的。如果患者未在规定时间内康复或感觉不适，应及时去医院就诊。只有这样才能更好地促进舌头的康复。