生柠檬半个能泡多久
柠檬是生活中常见的水果之一，不仅口感酸甜可口，还有许多保健功效。很多人都会将柠檬片加入水中，泡上一会儿，以增加水的营养，那么生柠檬半个能泡多久呢？
1、泡水时间
生柠檬半个能够泡的时间与泡水的时间、水的用量和柠檬本身的品种、大小有很大的关系。一般来说，如果将一半的柠檬切成薄片或者挤出柠檬汁加入水中，可以在室温下泡1-2小时。如果放入冰箱冷藏，可以增加泡水的时间，大概可以泡3-4个小时。如果水的比例控制得好，一半的柠檬可以泡一整天的水。
2、保质期
一半的柠檬泡水后，容易受到外界污染，会逐渐变质。一般来说，柠檬泡水最好在当天饮用完毕，以保证食品的新鲜度和卫生安全。如果需要长时间保存，建议将柠檬泡水过滤后倒入干净的密封瓶中，放在冰箱中冷藏，可以保存2-3天。
3、营养价值
生柠檬半个泡水后，可以增加水的味道和营养价值。柠檬富含维生素C、柠檬酸和柠檬醛等物质，能够帮助消化、润肠通便、美白祛斑、提高免疫力。而且柠檬水还可以起到清热解毒的作用，有利于保护肝脏。
4、适宜人群
生柠檬半个泡水后，具有一定的减肥作用，因此适合一些想要减肥的人群，同时也适合女性和老人饮用。不过，由于柠檬口味较酸，对于宝宝和小孩子来说不太适合。