右归连吃多久

右归连是一种中药，主要用于治疗内痿、阳痿、早泄等男性性功能障碍，同时对肾虚、腰膝酸软等有益。那么，连续服用右归连要多久才能起到显著的效果呢？

1、服用时间不同，效果不同

根据中药的特点，连续服用右归连至少需要一个疗程（28天）以上，才可能出现显著的效果。但是，每个人的体质、疾病情况不同，具体的服用时间可能因人而异。

一般来说，如果治疗的是轻度的男性性功能障碍，且患者本身体质较好，可以在一个疗程后就出现明显的效果，如改善勃起功能。而对于病情较为严重，或者身体状况较差的患者，则需要更长时间的治疗。

2、饮食与休息同样重要

从中医的角度看，药与食同源。即药物治疗需要在生活饮食习惯上进行辅助。因此，如果要连续服用右归连，除了按时按量规律服药，合理的饮食与休息同样重要。

阳痿、早泄等男性性功能障碍，一般与肾气不足、脾胃虚弱等有关。因此，在日常生活中应多食用有益人体的食物，如黑豆、核桃、龟肉等，同时减少吸烟、饮酒等对性功能的不利影响。此外，也要注意避免熬夜、过度疲劳等情况，保证充足的睡眠和休息。

3、适量运动有益康复

适度的运动可以增强身体的抗病能力，促进血液循环，有助于男性性功能障碍的康复。但是，过度运动也会对身体造成伤害。因此，在服用右归连的时候，应选择适度的运动方式，如散步、瑜伽等缓慢的运动。当然，在选择运动方式时，也要考虑到个人的身体状况和年龄等因素。

4、定期复查评估疗效

在连续服用右归连一段时间后，患者的病情是否有所好转，需要定期进行复查评估。如果病情没有得到显著的改善，需要检查是否存在其他病因，以及药物的用量和服用方法是否正确。在这个过程中，需要咨询专业的中医医师，选择最合适的治疗方法。

结论：连续服用右归连的时间是因人而异的，一般至少需要一个疗程以上。同时，合理的饮食、适度的运动以及定期的复查评估，也是恢复健康的重要因素。