1、加强清洁和干爽
脚气也称足癣，是由真菌引起的一种皮肤感染。治疗脚气最基本的方法就是加强清洁和保持干爽。应该经常使用肥皂和温水清洁双脚，尤其是在运动或活动后，要立即洗脚并保持干爽。此外，可以穿吸湿性好的鞋袜，最好具备抗菌、抑菌等功能的材料。
坚持加强清洁和保持干爽至少需要 4～6周，这样才能把脚气基本上治愈。如果只是暂时缓解症状而没有进行治疗，很可能导致症状反复出现。
2、药物治疗
如果加强清洁和保持干爽未能缓解脚气，可以考虑使用药物来治疗。目前市面上有很多药品可以治疗脚气，如外用霜剂、粉剂和口服药等。
一般来说，使用药物治疗应该坚持至少 1～2周，以确保疗效。但必须在医生的指导下使用药品，按照使用说明正确使用，否则可能出现药物过敏、皮肤刺激或不适等现象。
3、改善生活方式
改善生活方式也是治疗脚气的关键。如果保持清洁和干爽，但症状仍然没有得到缓解，那么需要考虑自身生活方式是否存在问题，以及是否存在加重脚气的因素。
例如，穿紧身、密闭的鞋子和袜子可能会加重脚气症状，因此应该选择宽松、透气的鞋袜，保持双脚通气。此外，还要进行良好的个人卫生习惯，注意不要使用别人的鞋子、袜子、毛巾等物品。
4、预防脚气复发
脚气的复发是非常常见的。为了预防脚气的复发，应该坚持加强清洁和保持干爽，避免使用他人的鞋子、袜子和毛巾等物品。同时，选择合适的鞋袜，保持双脚通气，避免穿紧身、密闭的鞋袜。
还应该注意自身免疫力的调理，保持良好的身体健康状况。定期进行身体检查和皮肤检查，及时发现和处理疾病和皮肤问题，避免因为其他疾病导致脚气的复发。