1、宫缩是什么

宫缩是指子宫肌肉收缩，使宫颈口逐渐开大，以便胎儿通过产道顺利分娩。产前宫缩属于正常现象，但其不规律和不痛经常发生，完全不属于生产宫缩。可用手指内检辨别宫缩和宫颈扩张，一般来说，产妇宫缩时会感到腹部明显紧缩和疼痛。

2、什么时候要去医院

孕妇在孕晚期如果经常出现宫缩，不规律且不痛，可以多休息一下，调整一下心态，因为这种情况经常发生，是正常现象。但当孕妇宫缩时间变长了，甚至已经持续了40秒以上，而且规律较强并且出现持续性疼痛时，需要立刻去医院就医。此外，孕妇还要特别提醒，如果宫缩频率当天已经超过6次以上，而且持续时间超过30分钟以上，这也是需要去医院进行检查和治疗的。

3、产前宫缩和产后宫缩

产前宫缩是孕期常见的现象，但是产后宫缩一样需要注意。产后宫缩是指产后子宫快速恢复到孕前大小的过程中，由于肌肉收缩导致产妇感到疼痛。通常情况下，产后宫缩会在产后的两至三天内出现，若有产后宫缩或子宫收缩过度的情况，比如宫缩频率加速，产妇出现贫血、疼痛等情况影响身体健康，建议去医院检查治疗。

4、宫缩到医院该如何处理

孕妇需要尽快去医院，建议事先准备好产前包和产后包，以备不时之需。在去医院的路途中，孕妇可通过一些简单而有效的方法来缓解宫缩疼痛。如：调整呼吸，在宫缩发生时，深呼吸，慢慢吐出来；散步、按摩、冷热敷都可以缓解宫缩疼痛。另外，如果宫缩属于紧急情况，需要及时拨打急救电话，求助医院抢救。