1、宫缩的定义

在讲述去医院的时间之前，我们需要先了解宫缩的定义。宫缩是子宫肌肉收缩的过程，是为了让胎儿顺利地通过产道而做的准备。在怀孕期间，孕妇会有宫缩的感觉，但并不一定代表分娩的开始。宫缩可以分为产前宫缩和产中宫缩，前者是为产道的扩张而准备，而后者则是为让胎儿顺利通过产道而做的努力。

2、产前宫缩与产中宫缩的区别

产前宫缩也叫“假宫缩”，不会引起宫口开大，通常是疼痛不是很强烈，且时间短暂，不会像产中宫缩一样持续多久，产前宫缩不需要马上就去医院。而产中宫缩则是指宫口开始开大，时间更长，疼痛也更加强烈，这时候就需要去医院接受进一步的处理和分娩的帮助了。

3、宫缩持续多久去医院

孕妇在家中自测宫缩起因各种，不同孕妇可能会有不同的宫缩时间，但如果产中宫缩已开始，则孕妇一定要及时去医院求助。一般来说，如果宫缩间隔时间在10分钟以内持续30秒至1分钟，这时候建议孕妇到医院进行检查，以确认是否需要留院待产。如果宫缩时间不规律，时间也不那么固定，则建议孕妇在宫缩疼痛增强后再行就医，以免去了医院被迫回家或早早地在医院等待。

4、宫缩时间的变化和医生的判断

可以根据宫缩的时间变化情况来判断是否需要去医院，如果宫缩持续时间越来越长，疼痛感也越来越强烈，这是需要考虑前往医院。此外，还需注意胎动是否有明显变化，如果有，则需要立即前往医院进行检查。

最后，需要提示的是，每个孕妇的情况都不同，建议在孕期就与医生沟通好，根据医生的建议制定合适的分娩计划，并在孕晚期时讨论宫缩的持续时间确定前往医院的最佳时机。