眼珠有瘀血多久可以热敷

眼部瘀伤后，答案掀起争议。一些医学资料建议，热敷需要等到瘀血消散后再开始，因为早期热敷会使得眼部肿胀加重，反而增加出血和瘀血的范围。但是一些医生却建议早期就开始热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，也有利于消散瘀血。

热敷时间

眼珠周围瘀血时，建议先冷敷，以缓解疼痛、肿胀。如果没有破皮，可以用纱布小袋装一些冰块，放在眼睛周围冰敷5-10分钟。有些医生认为，若使用热敷，则可以在初期每天尝试短暂热敷，但绝不能热敷超过15分钟。此外，建议一天使用热敷 2-3 次，每次 10-15 分钟，不用太过频繁且时间也不要太长。

热敷方法

热敷眼睛的同时也是很重要的，热毛巾是经典的方法。方法是把毛巾浸湿之后在微波炉中热敷即可，或者放在热水里再敷在眼睛上，但是要避免毛巾的过热。此外，一些护眼仪器也是适合进行热敷的，比如以小型水晶手动散热板、迷你多功能USB眼罩、独家设计可拆卸眼罩的电热眼罩等等。这样既方便又安全。

注意事项

在进行热敷后，眼部会有一定的湿度，建议使用纸巾轻轻擦拭干净，避免影响视力和产生不好的微生物。如果热敷过程中感到不适，如视力下降、眼睛痛、肿胀，需要马上停止热敷并去医院诊断。对于任何过度疼痛、视力问题以及严重的眼部损伤病患应尽快接受眼科医生的治疗。