妊娠多久有体重的变化

孕期体重变化是备孕和准妈妈们非常关注的问题，毕竟怀孕后除了胎儿的重量增加，自身的身体也会发生变化，那么妊娠多久会有体重的变化呢？下面就来详细解答。

1、怀孕早期体重变化

怀孕初期，体重变化并不显著，尤其是第一产程，一般情况下几乎没有体重变化。因为早期胎儿的重量轻，新生儿出生前3个月出生体重只有700克左右，即使养好也不超过1公斤，所以母体并不需要摄入过多的营养物质，一般情况下也不需要增加太多的体重。

相反，在怀孕早期，由于子宫内膜分泌物和孕激素的增多，会使得孕妈妈的体内液体增加，使得体重有所增加，但是这只是暂时的体重增加，大概在怀孕6周左右体重会慢慢回到孕前的状态。

2、中期体重变化

怀孕进入中期，胎儿迅速成长，体重也开始增加。在孕期16周左右，胎儿体重大约为100克，孕妈妈的体重有可能增加1至2公斤左右，主要是由于母体需要为胎儿及其自身提供更多的营养物质，同时还需要维持自身机体的正常运转。这时，建议孕妈妈们每周增加0.5公斤至1公斤左右的体重。

除了胎儿的重量增加，孕期中期的体重变化还受到孕激素的影响，一方面会引起体液代谢不畅，导致体内水分潴留和水肿，导致体重增加；另一方面孕激素还可以影响脂肪代谢，使得体内的脂肪积聚，导致体重增加，因此建议孕妈妈在孕期中期适量控制脂肪摄入。

3、晚期体重变化

怀孕晚期，胎儿的体重增长速度更快，妈妈每周增加的体重也要相应加大。在孕期32周左右，胎儿体重约为1800克，孕妈妈的体重也会开始快速增加，在孕期36周左右增加了6至7公斤是很正常的。由于胎儿的体重增加，导致子宫和子宫壁向外凸起，使得腹部的圆形突出，这时，孕妈妈的体重变化也开始变得更加明显。

此外，孕期晚期妈妈们还可能面临孕期失眠、孕期焦虑等问题，这些问题可能导致压力增加、情绪波动，从而影响体重的变化，建议孕妈妈注意保持良好的心态，缓解精神压力。

4、总结

总之，孕期的体重变化是一个循序渐进的过程，早期体重变化不显著，中期体重增加速度逐渐加快，晚期体重增加趋势更加明显。不同孕期的妊娠体重控制不同，建议孕妈妈根据孕周和自身情况适当控制体重增长速度，注意饮食搭配，适当运动，以保持健康的身体和健康的胎儿成长。