1、产后奶水的分泌时间

产后首次泌乳的时间随着每个母亲不同而有所不同，这通常发生在宝宝出生后的前几天，但它可以在几小时内开始，也可以在几周内开始。

在宝宝出生后的前几天是生产初期，此时奶水只能产生有限的数量，它可能只是充满了蛋白质和免疫成分的初乳，这些成分有益于新生儿免疫系统的发展。随着时间的流逝，乳汁的数量和质量都会增加，直到达到稳定的界限。

产后3至4天左右，这时是转折期，绝大多数人的泌乳量开始上升，一般在第七天左右泌奶量较丰富，这时正处于泌乳高峰，乳汁产生的数量质量都非常充足。但是，不是所有母亲都能经历这个过程。一些因素如乳房乳腺发育不良、手术史等会对泌乳量产生负面影响。

2、哺乳次数对奶水分泌的影响

母乳喂养是产后最好的喂养方式之一，新妈妈们需要给婴儿提供足够的食物和水分。母乳可以提供精确的营养成分，有助于婴儿健康成长。母乳从乳腺到乳头的流动是由婴儿口吸吮的刺激而引起的。每次哺乳期间，婴儿的力度都可以刺激乳房乳腺分泌更多的奶水。

因此，新妈妈们需要哺乳频繁，以维持泌乳量的稳定。婴儿在出生后的头几周可能需要每次喂奶8-12次。渐渐地，孩子的脾气会变得更规律，喂奶的时间也会稳定下来。

3、心理和生理因素的影响

母乳哺育涉及到很多因素，包括母乳分泌的量和品质。母体的情绪状态会对奶水的分泌产生影响，如新妈妈可能会出现焦虑、忧郁等情感问题，这可能会影响奶水分泌的稳定性。

母体营养摄入及休息状态也对奶水分泌影响很大，如果长时间饥饿或疲劳，身体可能会停止泌乳。出生后的前两天母体比较虚弱，特别是剖宫产的产妇，需要注意休息和补充营养。

此外，喂养婴儿的姿势、母乳吸吮的频率和强度也是影响母体泌乳量和质量的重要因素。

4、奶水分泌受荷尔蒙影响

荷尔蒙在泌乳过程中发挥着非常重要的作用。孕妇的荷尔蒙水平、分娩方式和哺乳行为对奶水的产生和流出都非常重要。

孕期荷尔蒙水平的变化可以影响哺乳能力。例如，高浓度孕激素会抑制泌乳素的分泌，从而抑制了荷尔蒙对乳汁分泌的刺激。

另外，分娩方式和哺乳行为也可以影响奶水的产生和流出。例如，剖宫产手术较多时，往往产生较少的泌乳素，并且母亲的乳头会受到手术的压迫，更难产生奶水。

因此，新妈妈需要保证充分的睡眠、饮食和休息，以增加荷尔蒙分泌，从而增加奶水的分泌。同时，对于需要剖宫产手术的产妇，产后恢复期间需要注意休息和饮食，才能更好地促进奶水的分泌。