1、什么是蛀牙

蛀牙是牙齿表面因为酸性物质破坏而形成的洞。这种破坏始于牙釉质表面，逐渐向牙本质扩展，最终形成蛀孔。蛀牙是一种常见的口腔病，主要是因为牙齿上的细菌在不断吸收食物残渣后产生酸，这些酸不断腐蚀牙齿表面最终形成蛀牙。

2、补蛀牙需要多久

补蛀牙并不需要太长的时间，大致需要30分钟至1个小时，具体时间取决于蛀牙的大小和数量。在医生的治疗下，补牙过程是无痛的，补完后可以马上离开诊所，不会影响正常工作和生活。但需要注意的是，在牙齿麻醉后，咀嚼功能可能会受到一定程度的影响，需要少吃硬质食物，以免破坏补牙的效果。

3、补蛀牙的步骤

补蛀牙的一般步骤分为镜检、局部麻醉、清洁准备、钻齿、填充、修整和磨光。首先医生会进行镜检，确定蛀牙位置和大小，并对患牙局部进行麻醉。接着是清洁准备，用洗牙器清除蛀牙周围的松动物质。然后，医生会使用钻齿机器把蛀牙磨掉，填充金属制剂到银齿中，最后平整修整并磨光。

4、如何预防蛀牙

要预防蛀牙，我们需要保持良好的口腔卫生习惯，及时刷牙、使用口香糖或漱口水杀菌并定期到牙医那里接受检查和洁牙。同时，我们也要注意饮食健康，控制糖的摄入，减少对牙齿的腐蚀，多食用富含钙质的食物。