1、手术后康复期
腰突手术后，需要经过一段康复期才能正常活动。一般情况下，康复期需要4到6周。在此期间，需要避免抱起重物，包括宝宝。因为抱宝宝会给腰椎施加压力，对康复不利。
在康复期内，可以采用其他方法来照顾宝宝，例如躺在床上喂奶、使用婴儿摇床等。
2、术后医生建议
手术后，建议咨询医生，了解自己的康复情况。医生会给出具体的建议，包括什么时候可以抱宝宝，以及抱宝宝的正确姿势等。
有些情况下，术后可能需要进行康复训练。在进行康复训练期间，需要尽量避免抱宝宝，以免影响训练效果。
3、妈妈身体恢复情况
对于妈妈而言，术后多久能抱孩子还需要考虑妈妈自身的身体恢复情况。如果妈妈身体状况良好，康复期可能会缩短。反之，康复期可能会延长。
一般情况下，建议在康复期结束后，再开始抱宝宝。如果妈妈康复不良，建议在医生的指导下再适当延长时间。
4、抱宝宝的正确姿势
当妈妈开始抱宝宝时，需要注意正确的姿势，以避免再次造成腰椎问题。抱宝宝时，应该双脚站稳，双手分别支撑宝宝的头部和臀部，将宝宝靠近胸部。在抬起宝宝时，应该使用双腿的力量，而非腰部的力量。抱宝宝时，尽量避免长时间保持同一姿势，以免对腰椎造成过大压力。