1、备孕时间的选择

37岁是女性生育能力开始下降的阶段，因此，顺产完多久再次怀孕需要谨慎考虑。一般建议至少等待6个月到1年左右的时间，给身体充分的恢复时间。毕竟顺产是一项较大的生理创伤，需要时间去恢复和调整。另外，如果需要通过剖腹产手术完成分娩，则需要更长的时间等伤口完全复原。

除了身体的恢复，还需考虑到孩子的成长。如果希望让两个孩子年龄相差不大，那就需要考虑此次生育的时机。但是，还需要根据个人的身体状况、年龄等实际情况来选择最合适的备孕时间。

2、关注身体健康状况

在考虑再次怀孕前，应该关注自身的健康状况。如果有慢性疾病需要治疗并且稳定，那么再次怀孕时要更加小心。需要告诉医生你打算再次怀孕，让他们帮助你出具一个状况稳定的证明，并根据实际情况配合修改用药方案。

除此之外，要确保自己的身体状况、营养均衡和充足，增加孕期顺利度，并避免胎儿发育畸形的风险。另外，多锻炼、健康饮食、良好的生活习惯也有利于孕期健康。

3、加强营养补充

37岁以上的女性，特别是之前就有不孕不育问题的，普遍存在卵巢功能下降、卵泡质量下降的情况，容易引发怀孕失败、流产、早产等意外情况。因此，需要加强营养补充，提高身体素质。

对于孕前3个月来说，需要多摄取富含叶酸和维生素E的食物，有助于提高孕酮、雌激素合成水平。同时，饮食应以清淡、易消化为主，忌食酸辣、刺激性食物。此外，与医生协商后，也可适当补充一些孕前营养素，比如叶酸。

4、产后康复要紧

生完宝宝之后，新妈妈需要好好休息，尤其是在产后6周内。这个时段内需要避免过度活动，注意伤口卫生，避免感染。同时，更需要遵照医生建议进行产后康复运动，并且加强饮食调整和营养摄取，增强身体素质。

如果想要再次怀孕，则产后恢复尤为关键。在产后6个月内进行产后检查，关注子宫恢复、月经情况、卵巢功能等方面，还需根据个人实际情况与医生商讨制定产后康复计划。