1、产程分期

顺产一般分为三个产程，第一产程、第二产程和第三产程。第一产程主要是指从宫缩开始到开口扩大至10厘米，这个过程通常需要时间较长，一般会持续6-12个小时不等。在这个过程中，产妇会感到阵痛，但不是规律性的，可以休息调整；第二产程是指开口扩大至10厘米到胎儿出生，这个过程一般需要2-3个小时。在这个过程中，宫缩会加强，产妇需要带着阵痛用力，帮助胎儿顺利通过产道。最后一产程则是指胎盘娩出，就是胎儿出生后，产妇需要再用力将胎盘排出。

2、阵痛时长

阵痛的时长因个体差异而异，但大多数产妇在第一产程时会感到阵痛，持续时间不同，一般来说是15-60秒左右，间隔时间一般为5-20分钟。而在第二产程时，阵痛的间隔时间会变短，一般为2-3分钟，时长也变长，一般为60-90秒左右。由于每个产妇的生理状况不同，阵痛时长也会受到许多因素的影响，例如胎儿的大小、宫颈的状态、产妇的体型等等。

3、缩宫素引导的产程

缩宫素是一种激素，能够帮助子宫收缩，加强宫口的扩张，缩宫素也能够缩短产程时间。因此，医生在必要时会给产妇注射缩宫素来引导产程。在缩宫素引导下，产妇会感到更规律的阵痛，同时阵痛时长和间隔时间也会变短，将产程时间缩短至约6小时。

4、产痛的缓解

产痛缓解方法有很多，如气功调息、水中分娩、无痛分娩等。气功调息通常是指产妇通过深呼吸、闭目养神等方法来自我调节身体的状态，帮助缓解阵痛带来的疼痛感；水中分娩则是指将产妇置于温水中分娩，相对于其他的分娩方式，水中分娩更能缓解产痛；无痛分娩适用于产妇阵痛非常明显，难以忍受阵痛疼痛的情况，通过麻醉技术来缓解产痛。