1、身体素质和跑步技巧的影响

1公里跑步所需的时间是受到跑步者身体素质和跑步技巧的影响的。身体素质方面，包括心肺功能、肌肉耐力和力量等因素；而跑步技巧方面，包括步频、步幅以及呼吸节奏的调整等。身体素质和跑步技巧的优越程度，会让跑步者轻松完成1公里跑步，并且需要的时间也会更少。

2、年龄和性别的影响

年龄和性别也会影响完成1公里跑步所需的时间。一般来说，年轻人的心肺功能及肌肉的力量和耐力比老年人更好，所以相同条件下，年轻人的1公里跑步时间会比老年人更短。而在同龄人之间，又因为男性相比女性拥有更强的心肺功能和更强壮的肌肉，男性的完成1公里跑步所需时间也更短。

3、跑步速度的影响

1公里跑步所需时间与跑步速度密切相关。在同样的体力消耗下，跑步速度越快，1公里所需的时间就会越短。一般来说，初学者的1公里跑步时间要比经常跑步的人慢，因为经常跑步的人跑步速度相对较快，身体也更适应跑步，从而消耗更少的能量，完成1公里跑步所需的时间也会越来越短。

4、环境和天气的影响

环境和天气也会对1公里跑步所需时间产生影响。在平坦的跑道上，跑步者不用花费太多的体力去克服地形变化，所以跑步时间会相对缩短。而在崎岖的山路或者沙滩上跑步，就会增加跑步者的体力消耗，并延长完成1公里跑步所需的时间。此外，天气因素也会对跑步时间产生影响，如高温、低温、湿度等天气因素都会影响身体的水分和热量的平衡，进而影响完成1公里跑步所需的时间。