1、完全绝食减肥的危害

完全绝食减肥是指在短时间内完全停止进食，只通过饮水维持生命活动，这种减肥方式十分危险。

首先，长时间的绝食会导致身体无法获得足够的能量和营养，导致身体虚弱、失去免疫力，进而引发各种疾病。

其次，完全绝食也可能导致心理问题，例如饮食失调、厌食症等，以及产生负面情绪，例如焦虑、抑郁等。

2、完全绝食减肥的时间

对于完全绝食减肥的时间，一般来说是不建议的。因为长时间的绝食会对身体造成极大的危害，甚至可能导致死亡。

如果非要试图进行完全绝食减肥，建议在专业医生的指导下进行，并且时间不要超过72小时。在这个时间范围内，身体可进行自我修复，减轻一些负面影响。

3、瘦成骷髅的真相

瘦成骷髅并不是健康的身体状态，而且也很难在短时间内实现。完全绝食不能让人在短时间内变得足够瘦，相反，它会对身体造成不可逆的伤害。

如果想要健康地减肥，最好的方式是通过科学的饮食和适量的运动。定期饮食、避免过度饮酒、不吸烟，以及保持积极向上的心态，是保持健康体重的关键。