1、恶露是什么？

产后恶露指的是产妇分娩后，由于子宫内膜表面组织的坏死、脱落而形成的一种混合物，主要包括脱落的子宫内膜、血液、羊水、白细胞和菌群等，恶露的排出是子宫复旧和修复的重要表现之一。

恶露的颜色、量、质和味道会随着时间的推移而逐渐发生变化，一般会持续数天到数周，而对于产后身体康复和妇科健康的影响也非常重要。

2、产后恶露最长多久干净？

产后恶露的清理时间相对较长，一般需要2-6周不等。在这期间，恶露的质地和颜色会随着时间的推移慢慢改变，初期恶露会呈现出鲜红色，并且颜色较为浓重，然后逐渐变为淡红色、棕色、黄色、白色等，最终停止分泌。

然而，正常情况下，即使恶露停止分泌，产妇内膜的修复和恢复仍需要一定的时间，所以建议在医生或者护士的建议下进行产后恢复训练，加快子宫修复速度，以保持产后妇女的健康。

3、产后恶露清理需要注意些什么？

产后恶露清理虽然是女性生理过程中的一部分，但是也需要在清理过程中注意以下事项：

首先，在恶露排出过程中，可能会引发外阴部的温度升高、局部肿胀、发痒等不适感，如果出现明显的情况，需要及时就医，以免引发感染；

其次，在生理性清理过程中，也需要特别注意外源性污染的影响，如卫生巾、护垫等产品的选择和更换及时性，如果使用不当会影响外部环境的洁净度，引发感染；

最后，在清理过程中，建议多饮水、多休息，避免久坐长时间导致盆腔充血、下腹部胀痛等不适，对产后妇女的康复也非常重要。

4、恶露过多或过少怎么办？

产后恶露的数量和质量会受到多种因素的影响，如产后体质、分娩方式、内分泌调节、暴饮暴食、红糖水的饮用等。如果恶露持续过多或过少，都需要及时就医，寻找相应的排除原因和治疗方法。

过多的恶露可能会引起炎症和感染，需要使用抗生素、清洗、化学治疗等方法进行治疗；而恶露过少可能表明内分泌疾病、产后失血、流产等问题，也需要及时就医，防止疾病进一步恶化。