1、术后恢复期内应注意的饮食

剖宫产术后，新妈妈的身体需要逐渐恢复，因此在饮食上要有所调整和限制。术后三天内，建议食用易消化、清淡的流质食物，如粥、汤等。三天后，可逐渐过渡到软食和半流质食物，例如蒸蛋羹、米粉、豆浆等，但是糯食并不属于这类食物，在术后的恢复期内不建议食用糯食。

在术后的第二周至第六周，新妈妈的身体逐渐恢复，并且需要更多的能量来支撑乳汁的产生和母乳喂养过程。此时可以逐渐增加膳食的种类，并开始摄入高蛋白、高纤维的食物。此时，可以考虑尝试一些糯食，但是也要适量，不宜过多食用。

2、糯食的消化难度

糯食相比其他食物，更加粘稠，且含有较多的淀粉等成分，因此消化难度更大，对肠胃的刺激也更强烈。剖宫产手术后，由于剖腹产术会让新妈妈的身体免疫力下降，消化系统较弱，大量食用高粘、高热量的糯食可能会导致新妈妈身体不适，增加肠胃负担，也有可能引发消化道炎症等相关问题。

3、产后糖代谢的影响

剖宫产手术对产妇的身体会有一定的影响，从肠道菌群、饮食偏向、糖代谢水平等多个方面影响着产妇的身体恢复和健康状况。产程和剖宫产手术都会让新妈妈的糖代谢水平明显受到影响，特别是手术后的前两周，建议控制碳水化合物的摄入。糯食也属于高糖、高卡路里的食物，过量摄入会影响新妈妈的血糖水平，增加糖尿病的发生风险。

4、专家建议

对于剖宫产新妈妈是否可以食用糯食，不同的专家有不同的建议，部分专家认为，在术后的恢复期内，未必需要完全排除糯食，建议适量食用，关键在于控制量和品种的选择。但是总体来讲，建议在产后恢复期内，以清淡、易消化的流质食物为主，并在术后两周内逐渐过渡到软食和半流质食物，以免对肠胃造成冲击和不适。