1、手术后第一周

腿部吸脂手术后的第一周是恢复期的关键时期。此时，您需要遵照专业医生的指示进行有效的恢复与休养。需要注意的是，手术后腿部需要休息，不要进行繁重的体力活动，不要站立或坐立时间过长，也不要受到剧烈的撞击或压迫。

此外，您需要注意饮食和药物的使用。在饮食上要忌口油腻、刺激性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜以促进伤口愈合。药物上也需严格按照医生的处方进行使用，避免感染。

2、手术后第二周到一个月

手术后第二周到一个月是恢复期的主要时期。在这段时间里，您需要继续遵循医生的指示进行恢复与休养。可以进行适量的散步或轻度体育锻炼，但要避免过度用力或剧烈运动。

此时，手术部位可能会有肿胀、淤血和瘀伤，需要进行有效的护理和理疗。此外，要保持乐观心态，以便更好地度过这段时间。

3、手术后一个月到三个月

手术后一个月到三个月是恢复期的末期。在这段时间里，大多数人能够完全恢复。此时，您可以进行适度的运动来增加腿部肌肉的力量和韧性，但仍需避免重度运动或剧烈运动。

在这段时间里，手术部位的肿胀和瘀伤可能已经基本消退，愈合也已经完成。您可以进行物理治疗，如按摩、牵引和理疗，在适当的情况下进行。

4、手术后三个月到六个月

手术后三个月到六个月是恢复期的后期。在这个时期，大多数人已经完全恢复，可以进行正常的活动和锻炼。需要注意的是，轻微的肿胀和瘀伤可能会持续，但不会对身体造成太大的影响。

在这个时期，您需要注意保持良好的生活习惯，避免再次累坏或损伤腿部。如果您对自己的腿部状态不确定，可以咨询医生以便得到更好的建议和指导。