1、女性生理周期对正常频率的影响

女性生理周期对于性生活频率有一定的影响。在月经期间，女性由于身体不适、血液流动和卫生等方面的原因，不适宜进行性生活。在月经期结束后的7-10天内，女性体内雌激素的分泌逐渐增多，性欲也逐渐增高，可以适当增加性生活的频率。在排卵期间，女性的性欲最高，建议男女双方可以在这段时间内增加性生活的频率。在由排卵期到月经前的时间里，女性的性欲会降低，建议减少性生活的频率，避免对女方身体的不良影响。

2、男女双方的身体状况和需求

男女双方的身体状况和需求也是影响性生活频率的因素之一。如果双方都身体健康、性欲旺盛，可以适当增加性生活的频率。如果一方身体状况出现了问题，需要在医生的指导下进行性生活频率的调整。此外，男女的性需求也是影响性生活频率的重要因素，需要双方协商确定一个适合双方的频率。

3、情感上的交流和互动

情感上的交流和互动对于性生活频率也有重要的影响。如果双方感情融洽、彼此了解和信任，性生活的频率通常也会更高。如果双方之间存在矛盾、争吵或者沉默不语，对于性生活的频率也会产生负面影响。因此，建议双方在情感上保持沟通和互动，增加性生活的质量和频率。

4、外界环境和工作压力的影响

外界环境和工作压力也是影响性生活频率的因素之一。如果双方都面临着较大的工作压力和压力，可能会影响性生活的频率。此外，如果生活环境较差、噪音污染严重等因素也可能影响性生活的频率。因此，建议双方尽可能创造一个良好的工作和生活环境，避免外界因素对性生活频率产生不利影响。