1、床单对人体健康的影响
床单是我们与之亲密接触的物品之一，直接接触我们的皮肤。如果不及时更换，会导致皮肤瘙痒、过敏等问题。而且睡觉时我们会出汗，如果床单没有及时更换，就会滋生细菌和微生物，对我们的健康产生危害。
所以，床单应该每周至少更换一次，这样才能保证我们的床铺干净卫生，让我们有一个好的睡眠环境。
2、床单的使用寿命
床单的使用寿命与材质、频率有很大关系。一般来说，全棉质地的床单使用寿命为一年左右；而混纺材质的床单使用寿命则更短。
除了材质的影响外，使用频率也会影响床单的寿命。频繁的使用和洗涤会使床单磨损更快，缩短使用寿命。因此，如果要延长床单的使用寿命，建议备两套以上的床单轮流使用，并注意正确的清洗方法，避免使用过于刺激的洗涤剂。
3、如何选择床单
床单不仅要看材质，还要看质量和适用性。
首先，要选择好的材质，以全棉为最佳，既舒适透气，又耐用。其次，要选择适合自己的规格和颜色，床单大小一定要合身，适合自己的床垫。颜色上可以根据自己的喜好选择，但建议选择素色为主，这样更容易搭配。
最后，要选择有信誉的品牌，做到质量有保证，服务更放心。
4、床单清洗注意事项
床单的清洗要注意以下几点：
首先，洗涤时一定要按照标签上的说明进行。其次，不要和其他衣物一起洗，防止染色和搓衣损坏。再者，洗涤剂也需要根据实际情况选择，尽可能选用中性低刺激的洗涤剂。
洗完后，要注意降温晾干，不要暴晒，以免褪色或变形。如果是深色床单，建议先用盐水浸泡再清洗，这样可以锁定色泽。如果床单上有污渍，可以选择绿色清洗剂或漂白剂去除，但要避免使用含氯的漂白剂。