1、新生儿眼睛发育情况
新生儿的眼睛需要逐渐适应外界的光线。在4-6个月内，婴儿眼睛的发育速度是相当快的。那么，当新生儿刚出生之后，是不适合看日光灯的。因为此时，宝宝的眼睛还处于发育阶段，眼睛对刺眼的光线会产生不良反应。建议宝宝出生后3-4周后，再逐渐给宝宝增加光线强度。
当然，如果家中采用的是有月光功能的日光灯，也可以在宝宝出生后几天就开始使用。这样的日光灯产生的光线柔和，不会对宝宝的眼睛产生刺激。
2、宝宝的健康状况
如果宝宝出生时存在黄疸，应该避免暴露在过于明亮的光线下。因为强光会让宝宝的皮肤细胞受到刺激，从而加重黄疸的症状。建议出现黄疸的新生儿，在医生的指导下合理地调整室内光线，尽可能避免强光。
相对于日光灯而言，普通的白炽灯光线柔和，更加适合宝宝的眼睛，也更加符合医生的建议。
3、日光灯的品质
如果家中已经有购买好的日光灯，可以通过阅读说明书或者咨询售后服务了解灯具的品质。一些低品质的日光灯，可能存在光线过度刺眼的情况，尤其是常见的白炽灯、气态灯等。如果要为宝宝购买专业的日光灯，建议选择在正规渠道购买，并咨询专业人士的建议。此外，也可以逐渐适应强度较低的光线，并逐步增强日光灯的亮度。
4、环境的调节
为了宝宝的健康成长，需要逐渐为宝宝创建适宜的光线环境。家中可以选择逐渐调整室内的光线强度，并逐渐适应日光灯的光线强度。与此同时，也可以根据宝宝的需要适当调节光线的亮度和色彩。这样，不仅可以使宝宝更好地适应光线，还可以为宝宝的健康成长提供更加良好的光照环境。