1、生孩子后多久开始掉头发

生孩子后，由于产妇体内激素水平的急剧变化，很多女性都会出现掉发现象。通常来说，掉发的时间是在分娩后三个月左右，也就是产后期的较晚阶段。

据医学研究显示，大约有四成至五成的妇女会在分娩后2至4个月内发现头发明显掉多了。当然，并非所有女性都会遭遇到产后脱发问题，但如果你有脱发困扰的话，要及早找到适当的方法纾解。

2、脱发原因及危害

产后脱发的原因主要有两方面，一是孕期荷尔蒙水平的下降，另一方面是产后身体的大量代谢废物和毒素的清除，加上疲劳、免疫力下降等多种因素，这些因素共同导致了产后脱发。

产后脱发严重时，会导致头发变得稀疏无力，并且往往会影响到女性的心理健康状态。产后脱发的危害还包括引发心理问题、失去信心、影响情感交流等问题。因此，适当的预防措施还是十分必要的。

3、如何预防产后脱发

在孕期及分娩期间，女性朋友们必须保持良好的心态，合理安排自己的生活和工作，注意生活规律和饮食健康，充足的睡眠和良好的休息也是十分重要的。

在产后期，还需要注意头发的护理，比如要选用合适自己的洗发水、注意食疗等。此外，充足的体育锻炼和按摩，能促进头皮的血液循环，提高毛囊的养分供给，加强头皮的养护。最重要的是，不要忽视医学治疗和科学养护，在医生的指导下，合理治疗产后脱发。

4、产后脱发治疗方法

对于产后脱发的治疗方法，不应盲目使用某些产品或以偏概全，应该根据病情和个体差异制定个性化的治疗计划。常见的治疗方法包括头皮按摩、仪器疗法、口服补充剂等。

在治疗过程中，切记不要贪图快速见效，必须要坚持不断迭代找到最合适自己的治疗方式。同时，治疗过程中还应注意调整饮食结构、增加运动量、及时排除身体内的毒素等因素。