1、怀孕多久自身开始分泌孕酮

孕酮是一种重要的孕期激素，对于维持胎儿的生长和发育至关重要。一旦受精卵进入子宫，就会促使卵巢开始分泌孕酮。一般来说，在受精后的6-10天，卵巢开始产生孕酮，同时胚胎也会开始自行分泌孕酮。当然，具体时间也会因个体差异而略微有所不同。

此外，如果在怀孕前就服用了孕酮类药物，也可能影响到孕酮的分泌时间。

2、孕酮在孕期的作用

怀孕后，孕酮对于维持胎儿正常的发育非常重要。首先，孕酮能够促进子宫内膜增厚，为着床提供良好的环境。其次，孕酮还能够平衡雌激素的作用，维护胎儿的生长发育，同时还有助于减少子宫收缩，预防早产。

3、孕酮不足会带来哪些风险

孕酮的缺乏会给孕妈妈和胎儿带来不少风险。例如，孕酮不足可能增加流产的风险，尤其是在孕早期。同时，孕酮还有助于维持子宫内环境的平衡，预防早产，缺乏孕酮则可能导致早产，增加新生儿死亡的风险。此外，孕酮缺乏还会对胎儿的神经系统发育造成一定的影响。

4、怎样补充孕酮

如果发现孕酮水平低于正常值，应及时进行补充。一种方式是通过口服孕酮片或者注射孕酮针剂来进行补充。此外，还可以采用食疗或者中草药的方式来补充孕酮。

需要注意的是，孕酮的补充应该在专业医生的指导下进行。补充孕酮不是一件简单的事，要根据具体情况进行剂量和频率的调整，否则可能会引发其他问题。