1、什么是孕吐？

孕吐是指孕妇在怀孕初期因孕激素水平的变化而出现的恶心和呕吐现象。多数情况下，孕吐在怀孕头3个月内出现。但是，有些人可能不会出现孕吐，这是正常现象之一。

在怀孕过程中，人体内荷尔蒙水平的变化是一个常态。孕妇体内的荷尔蒙水平会不断升高，直至出现生产之前的一次性峰值。这个过程中，孕妇的身体和情绪状态都会受到影响，孕吐也可能作为这个变化的表现之一。

2、当孕吐没有出现时，有什么需要注意的事项？

有些孕妇在怀孕的早期并没有出现孕吐，这是比较正常的情况。一般情况下，孕吐和怀孕毫无关系。不出现孕吐，不代表宝宝发育有问题或未能健康成长。

但是，孕吐可以作为一个辅助标准。如果孕妇出现了孕吐，那么就说明体内荷尔蒙水平升高，代表着胎儿健康发育。相反，如果妇女没出现孕吐，需要注意饮食、补充水分、保证优质睡眠等方面，保持放松和心情愉悦，不要忘记食品的选择和注意营养搭配。

3、一般情况下孕吐会在何时出现？

孕吐一般会在怀孕头3个月左右发生。在这个期间，荷尔蒙水平会经历较大的变化，容易引起孕妇的恶心和呕吐。在这个期间，孕妇需要注意适当运动，保证休息品质，在饮食方面需要注意与平常的饮食习惯保持一致，选择新鲜、简单、清淡的食品。特别是在早上起床的时候，如果感觉恶心，可以适当多吃几次小餐，以便缓解孕吐的症状。

4、当孕吐出现时，应该如何缓解孕吐的感觉？

孕妇在孕吐期间应该保持放松和愉悦的心情，并且饮食方面需要注意。特别是在早上起床的时候，如果感觉恶心，可以适当多吃几次小餐，以便缓解孕吐的症状。

此外，孕妇还可以根据自己的情况选择中药调理，缓解孕吐的症状。需要注意的是，孕妇应该避免进食辛辣食品、油腻食品等，对于胃口敏感的食品，应该少量进食，保证饮食的多样性和均衡性，不要一味的追求补充营养，也需要注意在产前的准备当中生活习惯的调整。