1、宝宝何时可以添加辅食？

按照世界卫生组织的推荐，婴儿出生后前6个月，最好纯母乳喂养。因为母乳是宝宝最好的食物，能够提供丰富的营养成分，并帮助宝宝建立免疫系统。如果宝宝7个月以后仍然只吃母乳或者配方奶，可能会出现营养不良的问题。因此，从宝宝6个月开始，可以逐渐添加辅食。

辅食的添加不仅可以丰富宝宝的营养，还可以培养宝宝的咀嚼和消化能力。但是要注意的是，在添加辅食之前，应该先与医生咨询并了解宝宝的身体状况。如果宝宝有特殊的需求或者过敏史，应该特别注意。

2、如何判断宝宝是否准备好添加辅食？

添加辅食的时机需要根据宝宝的生长发育情况来决定。一般来说，以下表现可以作为衡量宝宝是否准备好添加辅食的重要标准：

1. 宝宝已经可以坐稳，能够自行支撑颈部；

2. 宝宝对固体食物表现出兴趣，会“张口”，口水分泌增多；

3. 宝宝已经可以掌握食物并放入嘴巴中；

4. 宝宝已经可以咀嚼和吞咽食物。

3、怎么引入辅食？

当宝宝准备好添加辅食之后，家长需要逐渐引入。从开始的一到两次，每次只喂1-2勺，慢慢增加到3次，每次喂3-4勺。逐渐增加食物的量，并逐渐加入新的食物种类。

在添加辅食的时候，注意不要添加太多盐，糖和调味品，以免影响宝宝的消化和营养吸收。一开始可以选择一些单一的新鲜食材，例如米糊、蔬菜泥、水果泥等。

4、有哪些不能添加的辅食？

在给宝宝添加辅食的时候，有些食物是绝对不能添加的。例如：

1. 直到1岁以后，宝宝不能喝牛奶，因为宝宝的胃不能完全消化牛奶中的蛋白质。

2. 蜂蜜也不能添加，因为蜂蜜含有微量的孢子，不利于宝宝的肠道健康。

3. 宝宝还小，肠胃系统不成熟，不能食用含有酰胺类物质的食品，例如菠菜、甜菜等。

家长还需要注意份量，及时清洗食具并保证足够卫生，以免导致细菌感染。