1、排卵过程简介

排卵是指卵巢内的卵泡生长到一定大小后，在体内荷尔蒙的调节下，破裂释放出成熟的卵子，进入输卵管，等待精子的结合受精。卵泡大小通常用毫米表示，一般情况下，12*8的卵泡大小表明卵泡已经处于成熟状态，可以随时破裂释放卵子。

2、卵泡12*8的成长周期

卵泡从形成到成熟需要经历一个生长周期，一般为14天左右。在周期中，卵泡大小不断增长，荷尔蒙水平不断变化，最终达到成熟状态。卵泡12*8的成长周期不是固定的，因人而异，也受很多因素影响，如女性年龄、生理周期、激素变化、生活环境等等。

3、影响卵泡排出的因素

卵泡排出时间也不是固定的，会受到很多因素的影响。一般来说，卵泡破裂、释放卵子需要荷尔蒙的作用，其中LH（黄体生成素）是最为关键的激素，它的分泌会受到体内的周期性变化、外界刺激等因素的影响。此外，卵泡破裂释放卵子还会受到精子的流动、输卵管的可通性等因素的影响。

因此，要想准确预测卵泡12*8的排出时间，需要进行详细的检查和分析，如检查LH、血清孕酮、输卵管造影等。

4、帮助卵泡排出的建议

如果想尽快排卵成功，一些生活习惯和保健措施可以起到一定的帮助作用。例如，注意饮食健康、保持充足的睡眠、减压缓解焦虑、健康的运动等。此外，一些针对性的药物治疗也可以辅助排卵，如促排卵剂、黄体酮等。