1、叶酸蛋白质粉的功能和作用

叶酸蛋白质粉是一种营养保健品，主要由叶酸、乳清蛋白、大豆蛋白等成分组成，具有多种功能和作用：

1.降低血糖、血脂、血压等指标，预防糖尿病、肥胖症等代谢性疾病。

2.增强体质、增加肌肉、减少脂肪，帮助身体恢复和健康发展。

3.提高免疫力、预防感冒、疾病等。

2、叶酸蛋白质粉的适用人群

叶酸蛋白质粉适用于以下人群：

1.儿童、老人、孕妇、乳母等人群，帮助身体健康增长发育。

2.素食者、减肥者、健身爱好者等人群，帮助增加肌肉、减少脂肪等。

3.容易疲劳、免疫力差、经常生病等人群，帮助提高免疫力，预防疾病。

3、叶酸蛋白质粉的服用方法和时间

服用叶酸蛋白质粉时，需要注意以下几点：

1.按照说明书的要求服用。

2.一般情况下，每日1-3次，每次10-20克。

3.最好在餐前30分钟或餐后1小时服用。

4.每次服用后，要口服适量的水促进吸收。

4、叶酸蛋白质粉的持续时间

叶酸蛋白质粉不是药物，是一种营养保健品，需要长期持续服用才能达到最好的保健效果。

具体持续时间可以根据不同人群和不同情况进行调整，一般情况下，至少需要持续服用一个月以上。

但需要注意的是，不要长期过量服用，以免对身体造成负担和不适。