1、孕早期，胚胎稳定的时间

在孕早期，胚胎的稳定主要是指胎心的出现。胎心是胎儿的重要生命体征之一，150次/分以上的胎心表示胎儿的生命状态良好。通常情况下，胎心在孕4周左右开始出现，但并非每个孕妇都能听到胎心，孕8周左右就可以在B超上看到，孕10周左右可以在胎听器上听到。因此，可以认为在孕8周左右，胚胎已经比较稳定了。

2、孕中期，胎儿稳定的时间

孕中期是胎儿生长发育迅速的时期，在这个时期，胎儿的身体结构逐渐完善，器官逐渐成熟。此外，孕中期还是胎动出现的时期。胎动是胎儿的另一个生命体征，表明胎儿的神经系统和肌肉系统已经发育到一定程度。通常情况下，孕16周左右即可感受到胎动，孕22周左右，胎儿已经可以较为明显地活动，因此孕妇可以认为在孕22周左右，胎儿已经比较稳定了。

3、孕晚期，胎儿真正稳定的时间

孕晚期是指孕期的后期，此时胎儿的身体发育已接近成熟状态，主要任务是增长体重和储备养分。此外，孕晚期还是产前准备的时期，包括胎儿平稳生长和储存能量，等待临盆的到来。孕32周后，胎儿的生命体征越来越完善，各个系统功能逐渐协调，孕妇可以认为在孕32周左右，胎儿已经真正稳定了。

4、注意事项

虽然胚胎和胎儿的稳定时间各不相同，但孕妇在孕期中需要时刻关注胎儿的生命体征。如果在孕早期出现了褐色分泌物、阴道出血、疼痛等不良反应，应及时就医。孕中后期，如果胎动减少或停止，或者胎心监测出现异常，也应及时就医。此外还要注意日常生活保健，避免过度劳累和刺激性食物的摄入，保证孕妇和胎儿的健康。