人奶能保多久

母乳喂养宝宝是很重要的，但是很多新妈妈都不知道母乳在不同情况下能保多久。下面我们来分析几个方面：

1、室温下保存

母乳在室温下保存的时间并不是很长，一般能保持2-4小时。如果是在较低温度的室内，比如空调房，可以保留4-6小时。但是这仅仅是估计时间，具体时间还需要根据保存的环境和乳汁的新鲜程度来判断。

如果宝宝不能及时地吃掉奶，建议母亲将乳汁保存好之后，标明时间，以免超过保存时间而使乳汁变质。另外，保存乳汁最好使用专用的鲜奶袋或容器，并且母乳不能混合着各种不同的物品，否则会影响乳汁的质量。

2、冰箱内保存

如果将母乳放入冰箱保存，可以保留3-8天。一般来说，低温下保存时间越长，就越容易保持其营养成分的稳定性。但是在保存时，需要注意做好防潮工作，最好放在冰箱里面的专用乳储器中，而不是直接放在一般的容器里。

需要特别注意的是，当冰箱的温度设置过低时，会导致母乳冻结，这种冻结状态会破坏乳汁的维生素和生命活性因子等热敏性物质。

3、冷冻箱内保存

母乳放入冷冻箱中冻存可以保留3-6个月。但是这种方法的前提是必须保持冷冻箱内超过零度以下的温度，否则会破坏母乳中的脂肪和热敏类的成分。在保存期间，乳汁最好放在专门设计的冷冻袋中，并在其外面贴上标签，标明保存时间、母亲的姓名等信息。

另外，需要注意的是，冻结乳汁适度解冻和预热可以提高其口感，并且避免易氧化的维生素受破坏。

4、除了保存方法，注意这些细节

母乳喂养宝宝需要注意这些细节：母乳在不同温度下的保存时间，要做好标记，以避免过期使用。此外，保存母乳的储存容器应注意清洗和消毒；乳汁不能直接加热，否则其中的营养成分将会损失；母乳在冻存之前需要先让其降温。对这些注意事项的认真遵守，可以让宝宝吃到营养丰富的母乳。