1、情况有所不同

“你们第一次做爱做多久”这个问题并没有一个确切的答案。因为情况因人而异。有些人的第一次可能只有五分钟，有些人的第一次可能会持续半个小时。这是因为个人的生理和心理情况是完全不同的。

因此，我们不能够期待一个固定的时长。当你准备好的时候，和你的另一半一起探索如何让这场特殊的经历持续更久的同时，也要看着彼此的表情，了解彼此的想法。

2、生理因素

生理上，第一次做爱持续时间通常较短，原因有很多。一方面，男性的性器官还不太能够适应性交的强度和时间，另一方面，女性的生殖器官也还没有被性交的感觉所适应，可能需要更多的刺激。

但这并不意味着，第一次就一定会很“尴尬”或者没有乐趣。相反，你可以通过沟通、预热和清楚的讨论来帮助彼此适应，以获得更愉悦的性经验。

3、心理因素

除了生理问题外，心理因素也可影响第一次性交的持续时间。性紧张和不安感、缺乏信任感和对彼此不够熟悉都可能会对性交产生负面影响。

因此，建立一个相互信赖和尊重的关系是非常重要的。享受初次体验，需要在合适的时间和适当的地方进行，并通过积极沟通来缓解任何压力和不安。

4、正确的心态

对于第一次做爱的持续时间，正确的心态会帮助你化解很多问题。通常，第一次性交的主要目的是为了体验性爱，而不是为了持续时间。因此，不要过多地关注于时长问题。

同时，透过性交达到一种情感和身体上的联系，需要赋予其以积极的意义。当你和你的另一半在一起时，尽情享受，不要担心太多。毕竟，第一次性交是一个美妙而难忘的经历。