1、手术类型和术后恢复时间

宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床，最常见的是在输卵管内，若不及时治疗会对女性造成生命威胁。对于宫外孕的治疗，一般采用手术切除受影响的输卵管。手术后，要保持一定的休息时间，通常是术后1到2周。因为手术后还需要大量地恢复，如果过早性生活，可能会影响伤口愈合。如果术后有并发症，医生会告诉你具体的恢复时间。

2、防止再次宫外孕的措施

宫外孕对妇女的危害比较大，因此要采取措施防止再次发生。女性应该通过定期检查、避免药物滥用、保持有规律的性生活等方式预防宫外孕的发生。具体而言，女性可以通过B超检查及时发现子宫腔外的胚胎组织，也应避免使用紧身内衣或合身牛仔裤等过紧的衣物，避免产生过大压力。

此外，在生理期前后体力消耗较大，身体较虚弱，要避免过度的体力劳动和运动，以免影响生殖器官的正常功能。可以采用运动量适当、有规律的运动，例如慢跑、瑜伽等，保持身体健康。

3、术后恢复注意事项

宫外孕手术后应注意对自己的护理。饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等，可补充维生素C，并注意补水。避免性生活、剧烈运动、举重等过于激烈的活动，以免影响恢复。同时要保持好心情，避免情绪波动、焦虑等，不良情绪会影响身体的恢复，调节好自己的生活状态。

如果手术后发现有疼痛、发烧、出血等异常情况，应及时告知医生，听从医生的建议并严格按照医嘱进行治疗和恢复。

4、是否可以上环和口服避孕药

手术后，女性想进行避孕必须等到身体恢复后才能进行。术后3个月内不要使用宫内节育器，因为宫内节育器会增加子宫腔积液的风险。性生活需要持续避孕，因此，最好采用口服避孕药、安全套等可靠的避孕措施，以免再次发生宫外孕。当然，具体的避孕措施还需要咨询医生，根据个人情况来酌情选择。