1、存放在乳房中的人奶存在时间

对于新生儿的母亲来说，母乳喂养是最好的喂养方式。经常会有新手妈妈们困惑，母乳喂养时，人奶可以在乳房中存放多长时间？一般来说，如果宝宝不马上喝掉人奶，储存在乳房中的人奶可以存放2至4小时，取决于气温、卫生条件等诸多因素。

当室温较低时，人奶可以保存更久，因此，冬季储存在乳房中的人奶可以存放较长时间，具体时间取决于空调制热的程度和室温的高低。另外，当气温较高时，人奶会更快地变质，储存在乳房中的人奶只能存放更短的时间。

2、将奶存放在瓶子中

如果妈妈需要将人奶存放更久，可以将其装在乳头奶瓶或母乳袋中，最好将奶瓶或母乳袋密封并放在冰箱里保存。鲜奶储存在冰箱中的方法与保存奶粉的方法不同，需要将奶瓶或母乳袋放置在冰箱的最冷部位，最佳温度约为0-4度，保质期可以延长到3至8天左右。但是需要注意的是，储存在冰箱中的人奶不应该长时间露在室温下，也不能反复加温，否则会导致细菌繁殖，人奶也会变质。

3、将奶储存在冷冻器中

如果准备储存更长时间的人奶，可以将其储存在冷冻器中。冷冻人奶不仅可以延长保质期，还可以让妈妈产生更多的母乳。一般来说，储存冷冻人奶的冷冻器温度需要保持在-18℃左右，这样可以保持人奶的营养成分，同时允许人奶保存3-6个月。如果储存在最冷的部位，则可以保持更高的质量。

在储存人奶时，需要将其装在符合食品卫生质量的袋子或瓶子中，尽量避免空气侵入。使用时，需要将密封袋或瓶子从冷冻器中取出并放在冰箱中解冻，然后再加温，直到达到适宜的温度。

4、妈妈们需要了解的注意事项

为了保证储存和使用人奶的安全和营养成分，妈妈们需要了解以下一些注意事项：

1. 储存在冰箱、冷冻器中的人奶必须在保质期内使用；

2. 储存在冰箱、冷冻器中的人奶不应加入新的人奶，以免出现质量混淆的情况；

3. 储存在冰箱、冷冻器中的人奶不可加热至沸腾或过热，否则会破坏其中的营养成分；

4. 加温人奶时，需要用温水浸泡或直接加热至适宜的温度，不建议使用微波炉；

5. 如果人奶的外观或味道发生了明显的变化，或者出现发热、腹泻等异常现象，应该停止使用储存的人奶。