1、手术后的恢复时间

脊椎髓外肿瘤手术后，恢复的时间因人而异。具体而言，与多种因素有关，如患者身体的健康状况、手术的程度和手术区域的位置等。通常来说，术后恢复期需要两周到几个月时间。

在术后的第一周，患者需要卧床休息，以免伤口引起感染或其他并发症。接下来的一周或两周时间内，患者可以开始行走和进行一些缓和的体育锻炼，如瑜伽和普拉提等。在术后恢复期间，患者需要遵循医生的建议和指导，如饮食和用药等，以确保身体逐渐恢复到正常状态。

2、手术后需要注意的事项

手术后，患者需遵循以下注意事项：

（1）保证充足的休息和睡眠，避免过度活动和日光浴；

（2）定期进行切口护理，避免感染和沾染；

（3）遵循医师的建议按时服药，如止痛药、消炎药等；

（4）避免长时间坐着或站着，因为这样做可能会增加脊椎压力；

（5）避免抬重或进行高度活动，以免对伤口造成额外的负担。

3、物理疗法和康复运动

恢复期内，患者可能需要进行一些物理疗法和康复运动，以帮助加速康复。这些疗法和运动包括：

（1）物理治疗，如按摩、针灸、理疗等；

（2）医生建议的恢复性运动，如步行、瑜伽、普拉提等；

（3）进行间歇性的活动，如站立、躺卧、散步等；

（4）遵循医师的康复计划，进行定期的检查和治疗。

4、恢复过程中可能出现的并发症

在脊椎髓外肿瘤手术恢复期内，患者可能会遇到一些并发症，如：

（1）感染或伤口裂开；

（2）疼痛或不适感，如术区疼痛、神经痛等；

（3）麻木或失去知觉；

（4）尿失禁或手脚无力等。

如果患者感觉到这些症状，应尽快联系医生进行治疗。