1、催奶师的定义

催奶师是一种专业技术人员，主要负责帮助产妇更好地分泌乳汁，帮助新生儿取得营养，同时也是母乳喂养的支持者和宣传者。

催奶师通过了解婴儿的特殊需求，采用专业的技巧、姿势和方法来刺激乳房分泌更多的乳汁。他们还会提供产前、产后和婴儿喂养的相关知识和技巧。

2、催奶师催乳的时间

催奶师一般会在产后第三天开始帮助妈妈进行催乳。因为产后乳汁的分泌需要一定的时间适应婴儿的榨奶动作，产后前几天妈妈的乳汁是比较少的。

在第三天开始，催奶师会根据婴儿在不同时间的饥饿时间、吸吮时间和吸吮力度来制定催乳计划，通过手工按摩、电动泵、吸吮训练等方式来刺激产妇乳汁的分泌。

通常情况下，催奶师需要持续催乳2-3个小时，每天催乳1-2次。同时，妈妈也需要在催乳师的指导下进行正确的母乳喂养，保持乳房畅通。

3、催乳时间的个体差异

每个妈妈的身体都有差异，所以催奶师的催乳时间也会因人而异。一些产妇可能需要更长的时间来产生乳汁，另一些产妇则会在生产后几小时内开始产生丰富的乳汁。

此外，出现生产难产等情况的产妇，由于身体的虚弱和疲劳，可能需要更长的时间才能开始产生乳汁。

4、持久的的催乳效果

催奶师催乳的效果会随着时间的推移而逐渐减弱，一次催乳的效果可能只能维持几个小时。但是，妈妈可以通过坚持正确的母乳喂养姿势、避免乳头破裂、自我按摩等方法来保持乳汁充足。

如果长时间无法产生充足的乳汁，或者妈妈因其他原因无法进行母乳喂养，就需要寻求医生或营养师的帮助，在医生或营养师的指导下，选择合适的喂养方式，确保婴儿的充分营养。