1、月经周期

如果你正在计划怀孕，那么最简单的方法是通过追踪自己的月经周期来预测是否怀孕。每个月经周期大约为28天，但这可能会因人而异。通常，排卵发生在下次月经来之前的14天左右。如果你在此期间有性行为，那么你可能怀孕了。但要注意的是，由于生理和环境等因素的影响，月经周期可能会发生变化，因此这种方法并不百分之百准确。

2、早孕反应

怀孕后，女性往往会在几周内出现一些早孕反应，例如恶心、呕吐、头痛和乳房胀痛等，这是因为体内荷尔蒙水平的改变所引起的。如果你在本来应该来月经的时间内出现任何这些症状，那么就有可能怀孕。但要注意的是，这些症状并不一定是怀孕的唯一原因，可能与其他生理或环境因素有关。

3、早期孕激素检测

另一种确定是否怀孕的方法是进行早期孕激素检测。这些测试可以检测尿液或血液中的孕激素水平。如果孕激素水平比正常水平高，那么就很有可能怀孕了。然而，这些测试通常需要在预计来月经的那一天或之后才能准确诊断，否则可能会产生误报。

4、B超检查

最可靠的方法是进行B超检查。B超可以直接观察子宫内是否有受精卵的存在，确定是否怀孕。但是，B超检查的检测时间较晚，需要在受精卵移植到子宫的数周之后才能进行检查，因此这种方法通常不是第一选择。