1、 多少时间同房最适合

13x11卵泡是怀孕的一个很好的信号，但是怀孕并不仅需要卵泡，还需要合适的同房时间。对于13x11卵泡来说，最适合的同房时间应该是在排卵期的前3-4天以及排卵日当天，因为精子可以在女性体内存活2-5天左右。如果在这个时间段内进行同房，有望受孕。

需要注意的是，同房频率和时间不宜过于频繁，因为过于频繁的同房会降低精子质量和数量，减少受孕的机会。建议选择每48小时同房一次，合理掌控同房时间。

2、影响13x11卵泡好孕的因素

除了同房时间外，影响13x11卵泡好孕的因素还有很多。首先是女性的身体状态，女性应该保持良好的身体健康状况，避免感染、免疫力下降等。其次是男性的精子质量，男性精子质量不良会降低受孕的机会，建议在备孕前检查男性精子质量。此外，生活方式也会影响怀孕率，例如烟酒过度、饮食不健康等都会对怀孕产生不良影响。

3、如何提高怀孕率

对于想要怀孕的夫妻来说，提高怀孕率是最终目的。除了注意同房时间和身体健康状况外，还可以从以下几个方面提高怀孕率：

1. 保持良好心态。情绪紧张、压力大的夫妻怀孕率较低，可以采取一些放松身心的方法，例如做些轻松的运动、听听音乐、看看轻松愉悦的影视等。

2. 合理安排生活。生活不规律、乏气的环境都会影响怀孕率。因此可以规律生活、运动锻炼，保证均衡的饮食和睡眠。

3. 合理使用药物。不能擅自使用含激素的药物、避孕药等，因为这些药物会对周期和卵巢功能产生影响，降低怀孕率。建议在医生指导下使用相关药物。

4、最佳备孕时间

想要怀孕，应该选择一个最佳的备孕时间。一般建议提前3-6个月开始备孕，这样对女性的身体健康、情绪等方面有足够的时间做准备。备孕的具体时间应该根据女性的月经周期来计算，通常是在排卵日前5-7天开始同房，多做一些运动、保持饮食健康等亦可为备孕做好准备。