1、面膜作用及最佳时间
面膜是现代人日常美容保养必不可少的一步。面膜不仅可以改善肌肤的质地，还能够进行深层清洁、滋润保湿、收缩毛孔等功效。面膜的最佳使用时间是晚上，因为晚上人的新陈代谢保持在一个平静的状态，此时使用面膜可以达到最佳的保养效果。
面膜的作用时间一般为15分钟到20分钟，传统的面膜时间为15到30分钟之间，但是使用时间过长面膜会变干，失去滋润保湿的效果。如果时间过短，面膜的功效又会达不到最佳状态。因此，建议面膜的使用时间不要超过20分钟。
2、一周使用频率
面膜的使用频率应该根据自己的肌肤情况而定，一般来说，每周使用1-2次即可满足日常保养需求。如果肌肤比较干燥，可以适度增加使用频率，但是也不要超过3次，否则会对肌肤造成负担。
另外，如果肌肤处于特殊状态，比如夏季使用过度，肌肤产生过度敏感等，需要适当减少面膜的使用频率，让肌肤得到充分的休息和修复。
3、不同面膜的使用时间
不同种类的面膜使用时间也有所不同。一般来说，补水面膜、保湿面膜使用时间为15-20分钟，细致毛孔面膜、抗衰老面膜使用时间为20-25分钟，深层清洁面膜使用时间为10-15分钟。
此外，一些方法性的面膜，比如撕拉式面膜、泥型面膜时间也需要控制在20分钟以内。因为这些面膜会比普通面膜更强力地清洁肌肤，因此使用时间过长也容易造成过度的刺激，对肌肤造成伤害。
4、使用面膜的注意事项
虽然面膜是日常护肤保养中必不可少的一步，但是在使用过程中还是有一些需要注意的问题。
首先是每次使用面膜前都要进行彻底的清洁，将肌肤上的彩妆和污垢彻底清除，让面膜的营养成分可以充分渗透。使用面膜时躺下来，尽量不要说话、张口，否则会影响面膜的使用效果。另外，面膜使用后要立即进行保湿工作，为肌肤补充水分，防止敏感和干燥。
最后，不建议在过敏、发炎、皮肤破损等状态下使用面膜。因为这种情况下使用面膜会对肌肤产生进一步的刺激和损伤。