1、手术类型和复苏情况

鼻窦炎的手术目的是清除鼻窦内的病变组织，改善通气功能。手术类型包括内窥镜下手术和开放手术。内窥镜下手术是无创伤性的，恢复期比较短；而开放手术需要在鼻腔内外开刀，术后创面较大，恢复期相对较长。

鼻窦炎手术后的复苏情况也会影响恢复时间。一般来说，如果手术后的出血和肿胀较少，恢复速度就会快一些。

2、术后休息和饮食调理

术后一段时间，需要适当的休息和调整饮食，促进伤口愈合。建议一周内避免弯腰、举重等重体力活动，避免沾水，不要用力擤鼻子，减少对鼻部的磕碰。

术后饮食调理也很重要。要避免吃辛辣刺激性食物、海鲜以及烟草、酒精等刺激。可多喝水，多吃高蛋白、营养丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、瘦肉、蛋白等。

3、医生建议和个人身体情况

鼻窦炎手术后的恢复时间因人而异，对于一些体质较弱或疾病较严重的患者，恢复时间可能会延长。术后建议及时复诊，听从医生的建议，做好术后护理。

对于体力劳动者和需要长时间站立、坐立的工作者，术后可适当延长休息时间，以减少对鼻窦的刺激。而对于办公人员等轻微劳动形式的工作者，术后2周左右可逐步恢复工作。

4、恢复期间的注意事项

术后需要及时注意口腔和鼻子的卫生情况，及时更换鼻腔药物，以免发生细菌感染等并发症。此外，鼻窦炎术后恢复期间应避免气候寒冷和污染较为严重的环境，以免影响术后恢复。

如果在术后恢复期间出现头痛、发热、流脓等不适症状，应及时就医。