1、飞机对身体的影响
飞机是一种高度机械化的运输工具，驾驶员的职业病很多，如颈椎病、腰椎病、视力下降等。坐在飞机上的普通乘客也会受到一定程度的影响，如空气压力变化、久坐缺乏运动、长时间保持一种姿势会对身体造成不同程度的影响。如果偶尔打一次飞机，对身体的影响相对较小，只需要适当地调整好坐姿，做好血液循环，也不会影响到身体的健康。
2、心理影响
打一次飞机对心理的影响因人而异，有些人会感到轻松愉悦，有些人会内疚、感到罪恶。一些人甚至会形成上瘾的行为，严重影响到人的心理健康。如果只是偶尔打一次飞机，对心理健康的影响相对较小，可通过积极参与社交活动、坚持健身等方式缓解压力。
3、生殖健康问题
偶尔打一次飞机对生殖健康问题的影响是可以忽略不计的。虽然有一些人担心，频繁的自慰或过于频繁的性生活会导致生殖健康问题，但目前并没有科学研究证明这种说法。适度地进行自慰或者性生活，并且注意个人卫生是可以正常进行的。
4、影响生活品质
频繁的打飞机会影响生活品质，可能会耗费较多的时间和精力，影响正常的社交生活。但是，偶尔打一次飞机不会对生活品质产生明显的影响，甚至对缓解一些压力、调节身心健康还有一定的好处。