1、孕早期不易感知胎动

怀孕后，胎儿发育需要时间，而且刚开始时胎儿很小，难以感知其动静。一般来说，在怀孕12周以前，很难察觉到胎动。此外，怀孕初期由于子宫位置较低，胎儿也容易藏匿在盆腔内，使得胎动更不容易被察觉。

因此，孕早期的妈妈们不用担心没有胎动，这是正常的。通常在怀孕16周以后，随着胎儿的发育和子宫位置的上移，妈妈们才可以感受到胎动。

2、初次怀孕的妈妈要更加耐心等待

对于初次怀孕的妈妈来说，由于缺乏经验，往往会比较焦虑和担心，担心自己是否要怀孕多久才能感受到胎动。但是实际上，每个人的情况都是不同的。有的妈妈在怀孕15周就可以感受到胎动，而有些妈妈则要到20周之后才能感觉到。

因此，初次怀孕的妈妈们要耐心等待，不要因为没有感受到胎动就过度紧张，可以在产检时向医生咨询，了解自己的身体情况。

3、注意饮食和情绪的影响

孕期的妈妈们要注意饮食健康，避免过多食用不良食品或过多食用刺激性食物，注意补充营养素。另外，情绪的波动也会对胎儿健康造成一定的影响，建议妈妈保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑或抑郁。

有些妈妈在孕早期由于饮食或情绪原因，导致胎儿的生长发育受到了影响。这种情况下，孕妈们感受到胎动的时间可能会比较晚。

4、多留意胎动的特征

在怀孕20周以后，每个妈妈都会感受到自己肚子里的宝宝动来动去，但是随着胎儿的发育，宝宝的胎动方式也会发生变化。因此，在留意胎动时，妈妈们要多留意胎动的特征，如胎动的时间、次数、强度等。

通常情况下，宝宝每天的胎动次数会有所差异，但是胎动时间一般都会呈现出一定的规律性。同时，如果发现自己的宝宝胎动减少或者胎动变得频繁而无规律，也应当及时向医生咨询，了解胎儿的健康状况。