1、存放时间的关键因素

人奶是宝贵的营养源，尤其是对于新生儿而言。但是如果妈妈需要暂时离开宝宝，需要将奶挤出来，那么该如何处理呢？存放时间是一个重要的问题。一般来说，人奶挤出来放常温能储存的时间，和以下几个因素有关：

1、室温的高低：在20-25摄氏度的情况下储存，可以保存的时间相对更长一些，但也不能超过4个小时。

2、挤出时间：新鲜的人奶对婴儿更有益，所以储存时间不应太长。

3、储存容器的品质：最好使用专门的奶瓶或奶袋，确保密封性良好，防止空气进入。

2、不同储存方式的时间限制

人奶可以通过不同储存方式来保存：

1、在室温下储存：在20-25摄氏度的环境下，可以储存2-4个小时。

2、在冰箱里储存：在4摄氏度以下的环境下，可以储存3-5天。但是需要注意的是，应该尽量避免储存在冰箱门上，因为常开常闭的冰箱门会导致温度波动。

3、在冰柜里或冷冻室储存：在-18摄氏度以下的环境下，可以储存最长6个月。

需要注意的是，冷冻的人奶应该在回温之前，放入冰箱里化冻，然后再放在室温下回温。这样做可以尽量保留宝贵的营养成分。

3、如何正确回温人奶

妈妈在将冷冻或冷藏的人奶取出来之后，并不建议立即加热。因为高温会破坏营养成分和免疫因子，不利于宝宝的消化和吸收。正确的回温方法是，将人奶放在温水中缓慢回温，一次不宜超过37摄氏度，最好在10到15分钟内完成。回温完成后，应该尽快给宝宝喝，不要保存过久，以免造成污染。

4、人奶存放注意事项

存放人奶时需要注意以下几点：

1、挤奶前需要洗手，保证卫生。

2、挤出来的奶倒入干净的容器里，将容器盖好，标注上日期和时间，方便追溯。

3、奶瓶或者奶袋在存放前需要消毒，以免细菌滋生。

4、冷藏或冷冻时最好把奶瓶或者奶袋放在后面，以避免温度变化。

5、食用前先检查奶的状态，如果出现异味或者异常颜色，最好不要食用。

总的来说，人奶的存放时间和方式都需要妈妈们注意。只有正确地储存和喂食人奶，才能确保宝宝获得最优质的营养和健康成长。