1、孕期注意事项

在孕期8个月时，孕妇身体变化较大，需格外注意身体状况，合理饮食，适度运动，避免紧张、疲劳等不良情绪。此外，还需要注意睡眠质量的保证，保持充足的睡眠时间，注意休息。

同时，孕妇须避免食用刺激性较强的食物，切勿过度进食，以免影响胎儿的健康发育。建议定期到医院进行检查，掌握孕妇身体状况，有便秘等身体不适症状时，应及时就医。

2、多久产检一次

在孕期8个月时，孕妇需要每两周进行一次产检。同时需要做B超检查，掌握胎儿的健康情况，并注意观察羊水等情况。如果出现胎动少、水肿、头痛等症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。

在产检过程中，医生会对孕妇进行身体检查、测量孕妇血压、抽血化验等等，以评估孕妇的健康和孕妇及胎儿的状况。

3、胎儿发育情况

在孕期8个月时，胎儿已经非常健康且快速的发育。此时，胎儿已经具备心跳、听觉、视觉、触觉等感觉器官功能，将对音乐、外界光线等作出反应。

同时，胎儿的体重也在不断增长，逐渐增加到2.2公斤左右。在这个时期，孕妇要注意保证身体的营养需求，有计划、有规律的进行适当的运动。

4、分娩准备工作

在孕期8个月时，孕妇需要开始着手做好分娩准备工作。为方便产后护理和科学照护，孕妇需要准备好胎儿出生时需要使用的物品，如待产包，小衣物、尿布、婴儿床等器具。

此外孕妇还需要对分娩方式进行选择，自然分娩还是剖宫产。除此之外，也应该要对产后恢复进行规划和准备，确定亲人朋友的陪护计划等。