1、怀孕恶心的时间

怀孕恶心是怀孕早期常见的症状。通常会在怀孕6周左右开始，持续到怀孕12周左右消失。有些孕妇可能会在怀孕16周后仍然感到恶心，但这种情况比较少见。

部分孕妇在怀孕初期可能不会有明显的恶心反应，但随着怀孕进展，恶心感会逐渐加重。

2、怀孕恶心的原因

怀孕恶心的原因目前尚未完全清楚。一般认为，这可能与孕激素水平升高有关。孕激素可以刺激嗅觉和味觉系统，使孕妇对某些食物或气味感到反感，从而引起恶心和呕吐。

除此之外，孕妇情绪紧张、精神压力大等因素也可能导致怀孕恶心的发生。

3、怀孕恶心的预防和缓解

怀孕恶心虽然不可避免，但可以采取以下措施进行预防和缓解：

1. 多吃少量饭菜，避免暴饮暴食；

2. 避免食用油腻、辛辣、刺激性的食品；

3. 保持愉快的情绪，避免精神压力过大；

4. 保持良好的睡眠质量；

5. 多喝水，保持水分补充；

6. 适当进行运动，保持身体健康；

7. 建议妊娠期补充叶酸等维生素。

4、怀孕恶心需要引起重视的情况

大多数孕妇的恶心反应并不会对胎儿产生影响，但在以下情况下需要引起重视，及时就医：

1. 持续呕吐，无法进食，导致营养不良；

2. 体重减轻超过5%以上；

3. 呕吐持续时间超过12周；

4. 出现腹痛、腹泻、发热等其他异常症状。

通过以上措施的采取和对于怀孕恶心产生原因的了解，可以更好的应对孕期的恶心反应，同时母婴健康也会得到更好的保障。