1、医生建议
如果因为膝盖摔倒导致受伤，那么你需要找一位专业的医生进行检查。医生会根据你的情况，建议你应该休息多久才能重新上班。
通常情况下，如果只是轻微扭伤，静养一到两周即可。但如果受伤比较严重，需要进行手术治疗，则需要更长时间的康复。
2、膝盖受伤的症状
如果你摔倒后膝盖受伤，你可能会出现以下症状：
1. 疼痛或酸痛感
2. 肿胀或者水肿
3. 不稳定感，感觉膝盖无法承受重量
如果出现以上症状，一定要第一时间去医院检查。
3、如何加速康复
如果你受伤比较轻微，则可以通过以下方法加速康复：
1. 使用冰袋缓解肿胀冰敷患处每天一到两次。
2. 抬高患处。枕头或抱枕可以支撑你的膝盖，让膝盖处于高位，有助于减轻肿胀。
3. 适当锻炼。在医生的指导下，进行适当的、低强度的运动，有助于增加膝盖的活动范围，促进康复。
4、注意事项
在休息期间，一定要避免做出以下行为：
1. 避免久坐不动。这会导致膝盖持续压力，干扰康复。
2. 避免负重运动。比如爬楼梯、搬重物等，对膝盖受力很大，容易导致受伤加重。
3. 避免吸烟和酗酒。这会影响身体的康复机能。
结语
总的来说，在受伤后能否重新上班，需要根据受伤程度而定。如果只是轻微扭伤，静养一段时间后就可以重新上班；但如果比较严重，可能需要更长时间的康复和治疗。希望大家平时注意保护膝盖，预防受伤。
- 上一篇： 酒精多久可以杀死艾滋病毒 用酒精可以灭活艾滋病毒吗？
- 下一篇： 打孩子需要多久 打孩子需要多长时间？