1、发型传统决定了养发的时间

头发的长度和发型的选择决定了养发的时间。如果您的头发是长发，那么到肩膀的头发约需要养3个月左右，才能保持健康、有光泽、没有分叉。如果您的头发是短发，那么到肩膀的头发只需要2个月左右就能保持光泽，故期限缩短了一个月左右。

另外，如果您之前接受过化学染发、烫发、拉直等过程，那么养发的时间更长。毕竟头发的化学变化需要适应和恢复，长达半年以上的养护期才能达到完美效果。

2、日常护理习惯对发质的影响

养发不单单是等待头发自然长长，更重要的是平时对头发的护理。护理不当，头发很容易受到损害。建议您需要：

1. 头发清洁：保持头皮清洁，头发不用每天清洗，但是需要保持干净，每周清洗一次最佳。

2. 护发素：护发素可以帮助头发滋润，防止干燥分叉，建议每次洗头都使用护发素。

3. 健康饮食：头发健康是身体健康的表现，充足的水分和蛋白质是健康头发的保证，适量补充维生素和矿物质也会有所帮助。

3、发质类型也需要选择不同的养护方式

养发期间，不能一视同仁，根据自己头发的发质选择不同的护理方式：

1. 干性头发：应避免频繁洗头，洗发水选用温和、滋润的，每周使用一次发膜有助于滋养柔顺发丝。

2. 油性头发：应勤洗头，洗发时选用控油、清爽型的洗发水，尽量避免用手过多摩擦头皮或拉扯头发。

3. 毛躁、易打结头发：每天梳头须从发梢到发根顺序梳理，遇到瓶颈处可使用防打结喷雾剂，轻轻按摩头皮也有一定效果。

4、生活习惯也会对头发养护产生影响

您的一些生活习惯也会对头发养护产生影响：

1. 注意睡眠：充足的睡眠有益健康，也对头发养护有积极作用，有利于头皮血液循环，促进头发生长。睡觉时不要将头发盘在头上，会压迫头发而影响健康。

2. 减少紫外线照射：阳光曝晒是很多人快乐的事情，但是紫外线对头发和头皮的伤害也是巨大的。建议您在外出时戴上帽子或者用防晒喷雾等产品，减少紫外线照射的影响。

3. 不要频繁改变发型：虽然发型变换时尚而快乐，但是频繁打造发型对头发的伤害也是无法忽视的。尤其是烫发、染色等操作。因此，建议您减少频繁的变化，保护头发。