燕窝介绍
燕窝是指燕子用口水和鸟类配合物搭建而成的巢，是一种被誉为天然珍品的养生食品。燕窝是由燕子经过数百口水构筑而成的，富含天然蛋白质及多种营养元素，被誉为食品中的“黄金”。
100克燕窝可以吃多久
燕窝的功效众所周知，但是燕窝的价格不菲，很多人都想知道100克的燕窝可以吃多久。根据这里我们总结出以下几点，供参考：
1、燕窝生吃
如果100克燕窝是指生燕窝，一般情况下可以煮成8~10碗的燕窝汤。另外也可以将生燕窝用清水泡软，然后拌上蜜糖或者糖水直接食用，这样100克燕窝可以吃个把人。生吃燕窝可以更好的保留其营养价值。
2、燕窝炖汤
如果是用来炖燕窝汤的话，100克的燕窝可以炖12~15碗汤，每次饮用1碗左右，可以坚持一个月左右。
3、燕窝冲饮
还可以将燕窝粉冲泡成燕窝饮料，100克的燕窝粉可以冲泡20~25杯左右的燕窝饮料。每天喝2~3杯，可以持续一到两个星期左右。
总结
综上所述，100克的燕窝根据不同的食用方式可以吃的时间不同。如果是煮成燕窝汤，可以持续一个月左右。如果是燕窝冲饮，则可以喝上一到两个星期。不过需要注意的是，燕窝是一种高档食品，食用量也应该适量，并非越多越好，需要因人而异，根据个人的体质以及财力情况来进行调整。